主料:
番茄,
3个,
面粉,
300g,
精盐,
1汤匙
辅料:
鸡蛋,
2个,
香菜,
1小把番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤
1.西红柿洗净切块备用(我喜欢不去皮,我认为生活的乐趣就在于享受每一个细节,番茄煮熟后会自然脱落,吃时挑出来就好。);
2.香菜清水洗净后沥干,切成2个关节长短的段,不吃香菜的人方便挑出来;
3.取适量面粉于盆中,分几次加入水,用筷子搅拌;
4.搅拌到出现2/3的疙瘩,剩余1/3面粉时停止(让面醒一会,充分吸收水分)
5.锅中可以多放入一些底油,炒出来的西红柿色泽和味道都会更鲜美;
6.加入精盐翻炒更利于出汁;
7.出汁后加入2杯清水,烧至沸腾;
8.此时继续搅拌面疙瘩,让每一粒都饱满的像黑豆大小的颗粒/片状;
9.开始冒泡时即可加入鸡蛋;
10.撒上香菜即可出锅;
11.配上小咸菜,我们3个人吃了1大锅,虽然说出来好害羞,但是还是很有成就感的呢!
12.茎叶蔬菜不宜水里浸泡过久,残留在水里的农药会被迅速吸收到菜里,视觉上是觉得新鲜,却反而不利于健康!
小窍门&温馨提示
教大家一个“懒人蛋花”鸡蛋的圆头处开一个小口,将蛋液轻轻撒入锅中即可,省时、省力、懒人可以少洗一个碗;
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